22March 2020

आज हम जानेंगे नीबू के फायदे जैसा की हम जानते हैं कि ।निबू कई प्रकार से लाभकारी होते हैं ।आज हम गिरने होंगे की नीबू के क्या फायदे हैं। खाने के फायदे: - निंबू खाने के भी कई फायदे है निबू को पानी के साथ लेवेने से शरीर की त्वचा साफ रहती है।   नबू विटामिन सी का बेहतर स्रोत हैं।साथ में विभिन्न प्रकार के विटामिन पाए जाते हैं जैसे रीबॉफ्लोमन, नियासिन, विटामिन बी 6 फोलेट एवम् विटामिन ई की थोड़ी मात्रा पाई जाती है।यह खराब गले कब्जecni मसूड़ों की समस्या से निजात दिलाता हैं। ब्लडप्रेशर एवम तनाव से भी दूर रखता है।शरीर की त्वचा को स्वस्थ बनाने के साथ लीवर को भी अच्छा रखता है। पपचन क्रिया वजन घटाने एवम् केंसर से भी प्रभावित है। निबू में कई प्रकार के मिनरल्स भी पाए जाते हैं।जैसे आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, केल्शियम, पोटेशियम ओर जिंक। निबू को पानी में पीने से शरीर में होने वाली पथरी से भी निजात मिलती है। ये शरीर में घुल के पेशाब के रास्ते बाहर निकाल जाते हैं। निबू से डायबिटीज के पेशेंट भी बिना किसी परेशानी के अपना वजन कम कर सकते हैं। गर्मी के दिनों में निबू पानी पीने से लू नहीं लगती ओर शरीर में ता...

My name is Shrikant Sharma. Today I will give you information about how I spent my time in Janatakarfiu on 22 March 2020.  This was the day of 22 March 2020 on Sunday.  Today, Janata curfew was being followed by Modi ji in the country.  All the people of the country were seen participating in this campaign of Modi ji. One of them was that today all of them had risen in the house because today the whole country was closed, there were no orphans anywhere.  Was taken in the works.  Even today, in order to know the situation of the country, I sat down by opening the TV from morning. Today, all the streets were heard, no one came out of their homes and was telling the same in the news.  At this time, a loud voice idiom.  .  Suddenly there was a shock  Shouted loudly, what happened to my wife's voice? Nothing fell Bhau from the show.  I ran to see if the boy had started much.  There was a thought in the mind that today even the public cur...